Burn
Vähintään -5kg pois tai rahat takasin ilman, että edes juuri huomaat olevasi dieetillä.
Kesän jakson voit aloittaa heti!
Kesto 5 viikkoa.
Ei nälkää. Ei ruokien punnitsemista.
Vain ruokia, joista pidät.
Vain liikuntaa, joka sopii sinulle.
”Miten on voinut paino pudota -13kg vaikka saa kokoajan syödä niin paljon kuin haluaa!? En voi uskoa näitä tuloksia todeksi.”
”Olen koittanut lähes jokaista tapaa laihduttaa, mutta tämä on ensimmäinen joka toimii. -10kg tänä aamuna!”
”Ehdottomasti ykkösjuttu tässä valmennuksessa on ruokavalio: ei punnitsemista, ruuat ovat todella maistuvia ja koko perhe saa syödä samoja ruokia! Kotitreenit on helppo toteuttaa ja ne ovat sopivan haastavia, salitreenejä en tehnyt valmennuksen aikana.”
BURN on valmennus, joka mullistaa koko painonpudotuskäsitteen.
Vastaavaa et löydä mistään. Vaikka valmennus on niin tehokas, että voidaan luvata rahat takaisin, et todennäköisesti edes huomaa olevasi dieetillä.
Tässä valmennuksessa voit itseasiassa kääntää päinvastoin kaiken, mitä ajattelet dieetistä. Ei nälkää, vaan ruokaa saa syödä niin paljon ja niin monesti päivässä kuin haluat. Ei kuivaa ”dieettiruokaa”, vaan 100% varmasti maistuvampia aterioita kuin mihin olet normaali arjessa tottunut. Ei salipakkoa, vaan voit tehdä liikuntasuoritteita myös kotona ja lenkkeilemällä.
”Painoa pois neljä kiloa, mikä on minusta tälle viidelle viikolle hyvin. Yhteensä koko aikana kropasta on kavonnu 24cm?! Ja mie olen tehny vain kotitreeniä. Aivan huippu ohjelma. Kiitos tästä!”
”Aivan mahtava, helppo ja kannustava ohjelma. Niin uusille, kuin vanhoille reenaajille!”
Miten tämä on mahdollista?
Dieetit epäonnistuu, kun ihminen joutuu ”puristamaan” liikaa, eikä tapa yrittää pudottaa painoa istu omaan arkeen. Tällöin myös mahdollinen pudotettu paino tulee helposti takaisin, kun vanhoihin elintapoihin palataan jossain kohtaa. Kuulostaako tutulta?
Burnin teho perustuu siihen, että se on noudatettavissa vaikka koko loppuelämän ja sen voi istuttaa suoraa jokaisen ihmisen arkeen. Ruuan määrää ei rajoiteta, eli ei ruokien punnitsemista. Saat valita syötkö 3, 4 vai 5 kertaa päivässä miten vain arkeesi sopii ja saat syödä joka kerta itsesi kylläiseksi. Ruokavalio ei myöskään ole pelkkää kanaa ja riisiä, vaan tavallista maukasta kotiruokaa, joka maistuu varmasti myös kaikille muille mahdollisille samassa taloudessa asuville. Vai onko olemassa joku jolle ei maistu esim. lihapullat, makaronilaatikko tai vaikka nakkikeitto?
Myös Burnin sisältämät treenit voit toteuttaa itsellesi mieluisalla tavalla. Lihaskuntoharjoituksia on viikossa kolme ja ne voit toteuttaa joko salilla, tai kotona. Näiden lisäksi viikkoon tulee kaksi aerobista harjoitusta ja myös niihin voit valita minkä liikuntamuodon tahansa, jossa syke vaan nousee.
Lenkkeily, hiihto, pyöräily tms. kaikki käy.
Kuulostaako liian helpolta ollakseen totta? Monen korvaan voi ehkä kuulostaa, mutta jos ei oltais 100% varmoja että onnistut mikäli noudatat, ei me voitais luvata rahoja takasin. Lisäksi meillä on valtava määrä valmennuksen läpi käyneitä ihmisiä todisteena.
Jo varmasti yli 10 000 ihmisen kanssa työskentely on opettanu, että tehokkain tapa polttaa rasvaa on se, jota IHMINEN NOUDATTAA. Oikeat ruoka-aineet yhdistettynä sopivaan määrään liikuntaa vaikeuttamatta arkea, on se juttu. Ei varmasti ole tilanteita tai ongelmia, joita me ei oltais jouduttu valmentaja uran aikana ratkomaan. Kaikki ne eri ihmiset onnistumisineen ja ongelmineen vuosien varrella, on muodostanu meille hyvin selkeän suunnitelman, miten periaatteessa jokainen voi onnistua, jolta vaan löytyy oma halua ja motivaatio aloittaa. Henkilökohtaisissa valmennussuhteissa me ollaan tätä systeemiä käytetty jo pitkään aivan loistavilla tuloksilla ja nyt se on tuotu verkkoon kaikkien saataville.
Nyt on sinun mahdollisuus onnistua. Ja me annamme tälle takuun! Jos noudatat 100% valmennuksen ohjeita viisi viikkoa eikä paino putoa vähintään viittä kiloa, niin saat rahasi takaisin!
”Alkupaino 104,5kg -> 97,5kg = -7kg!
Vyötärö 114cm -> 107cm = -7cm!”
Reseptit ja ohjevideot herkullisiin aterioihin!
Burn SISÄLTÄÄ
Valmennettavien tuloksia BURN-Valmennuksesta
Uusi Vahava-sovellus
Aseta itsellesi tavoitteita sekä seuraa kehitystäsi
Vahavan sovelluksessa seuraat näppärästi treenikehitystäsi, eikä sinun tarvitse miettiä millä painoilla teit saliliikkeet viimeksi, vaan treenihistoriasi kulkee aina taskussasi!
Saat synkronoitua omat treenisi sovelluksen päiväkirjaan suoraan laitteeltasi Apple Health Kit ja Android Health liitäntöjen avulla. Voit seurata muun muassa päivittäistä askelmäärääsi sekä poltettuja kaloreita!
Voit asettaa itsellesi motivoivia tavotteita ja pääset nauttimaan onnistumisista saavuttaessasi tavoitteet!
Juuri oikea materiaali mitä aina taskussasi
Vahavan sovelluksesta löydät valmennusten erittäin kattavat reseptikirjastot sekä ravintoon liittyvät extramateriaalit.
Sovelluksen sisään rakennetulla ruoka-ainemuuntimella muokkaat reseptit näppärästi mieleiseksesi sekä korvaat ravinto-ohjelmien raaka-aineita.
Sovelluksesta löytyy erittäin kattavasti valmennusten lisämateriaali! Voit esimerkiksi opetella uusia tapoja lämmitellä, harjoitella liikkeiden mekaniikkaa tai tehdä liikkuvuusharjotteita.
Täydelliset tekniikkavideot ja valmentajan tuki taskussasi
Kun jokin asia askarruttaa, voit aina kysyä apua valmentajalta sovelluksen kautta. Tämä ei ole pelkkä treeni- ja ravinto-ohjelma, vaan tämä on ihan oikea valmennus!
Vahavan täydellisten liiketekniikkavideoiden avulla varmistat, että teet aina liikkeet oikein!
Sovelluksesta löytyvät viikkovideot ohjaavat kehittymistäsi Vahavan valmennuksissa.
Sovelluksen sisään rakennettujen tehtävien avulla saamme yksilöityä valmennuksen juuri sinulle tarpeisiisi sekä saamme huolehdittua tärkeistä asioista, kuten palautumisestasi.
Toimi näin:
- Tilaa itsellesi sopiva valmennus vahava.fi verkkokaupasta
- Aktivoi valmennus sähköpostiisi tulleen aktivointiviestin avulla
- Lataa Vahava-sovellus sovelluskaupasta
Meillä voit maksaa myös liikuntaeduilla:
